给孩子补充钙/铁/维生素，那我劝你选择真正靠谱的！

　　上周五我分享了一篇《儿童呼吸科专家专访：新冠又有新病例，但这几个常见病更值得重视》（点击查看）的文章，大家可以点开查看。

　　再加上最近有一些地方陆续出现了新冠传染病例，特别是北京疫情这几天比较严峻，所以妈妈们格外关注孩子的健康。

　　在采访中我印象比较深刻，还有对于我们父母来说也是最希望的：“不是孩子怎么治疗，而是怎么不生病”的话题，也咨询了印主任，他给的建议就是提高“底层防护”，就是“免疫力”或者说“抵抗力”，要做好全面营养和体育锻炼。

　　说到全面的营养，我很理解妈妈们的心情，毕竟孩子想要得到全面的营养，现实是很难达到的，印主任也说到孩子适当增加一些补剂的是很有必要的。

　　但是有很多妈妈不知道孩子什么时候该补充，我还向印主任要了一份有关维生素缺乏的对照表，这个不仅仅针对孩子，大人也可以对照。

　　所以，看了文章后有很多妈妈想要全面补充孩子营养的补充剂：

　　其中印主任就提到了蓓澳儿，发了文章之后，看到很多妈妈想要求团。

　　所以我专门去了澳洲Brauer蓓澳儿在国内的分公司进行考察，也综合对比了市面上几款液体营养补充剂，发现蓓澳儿确实特别很安全，孩子吃我们也更放心。

　　▼在中国分公司蓓澳儿有一整墙的产品陈列

　　Brauer蓓澳儿国内负责人还对我详细地讲解了他们产品的亮点：

　　首先，它是澳洲国民级的品牌，已经有近百年的历史了，是老牌的药企。之前去澳洲的时候，我在各大药店也见到过。

　　我专门去看了澳洲大药房官网上妈妈们对蓓澳儿的评价，十几年前到现在好评不断

　　第二、生产标准很严格。Brauer拥有的自营工厂属于处方药级别（TGA）的生产标准，而非食品级别。

　　大家都知道TGA是澳大利亚药品管理局，是澳洲医疗用品的监管机构，TGA的认证就代表了世界上最好的药品生产标准之一。

　　第三、也是最打动我的，就是它的成分，真的特别用心。

　　他们家的钙剂中，含有钙中“爱马仕” 之称的专利成分微囊化钙Lipocal、几乎所有的复合维生素类产品中都含有无需体内酶代谢的第四代Quatrefolic新型叶酸，铁剂中含有对胃更温和的纳米分子活性铁 SunActive®Fe……

　　这些成分有什么用呢？

　　1、微囊化钙”Lipocal

　　这是其他品牌都没有的技术哦，它有什么好处呢？大家都知道我们的营养物质都是被小肠吸收的，而Brauer通过这个技术能够帮助钙不被胃消化，尽可能的被小肠吸收，提高吸收率（关于它的作用我下面会给大家详细介绍）。

　　2、β-胡萝卜素

　　大家知道维生素A补充过量很容易中毒。Brauer产品里的维生素A用了β-胡萝卜素代替了棕榈酸维生素A，它可以在人体能转化为维生素A，并且是按需转化，不会造成维生素A补充过量，小孩子吃我们更放心。

　　3、纳米分子活性铁SunActive®Fe

　　它的铁剂我也要给大家讲一下，Brauer用的是纳米分子活性铁SunActive®Fe，它比其他铁剂相比好处就是有独特的输送系统，使纳米分子活性铁SunActive®Fe减少引起胃部刺激风险的同时几乎没有铁锈味，孩子更容易接受。

　　4、Quatrefolic®新型叶酸

　　他们家几乎所有的复合维生素类的产品都会添加Quatrefolic® -它是一种新型叶酸，它有个好处就是“无需体内酶的转化”，可以直接被人体吸收。

　　第四、他们的产品也是亮点，Brauer蓓澳儿会考虑每种营养元素的相互作用，把他们配方在一起。比如钙镁锌，不仅能补钙，关键是里面还添加了其他营养素，因为镁可以激发维生素D的活性，同时镁和锌也可以刺激骨骼的生长，所以VD+镁锌一起更有效，所以这个营养剂中钙镁锌VD都进行了添加。

　　第五，它是液体制剂，孩子更容易吸收。

　　关键是液体剂，我们还可以添加到孩子喝的果汁或者辅食中，让孩子不知不觉把营养给补充了。

　　第六、它的口感是水果味，每一款我都尝了一下，特别是钙镁锌味道真的很不错。

　　即使普遍味道比较重的铁剂，也是甜甜的味道，孩子不会排斥。

　　正是出于对Brauer蓓澳儿品牌的信任，他们的产品还得了梁静茹的推荐

　　因为它安全有效， Brauer获得了权威媒体中央电视台CCTV的关注。

　　来自体验官的体验

　　因为也是第一次推荐，我特意让我们的体验官帮大家试吃了一下。

　　体验官小葡萄3岁半了，因为有时候有些挑食，葡萄妈给她选了钙镁锌这款，喝得时候还品了一下：甜甜的像牛奶一样。

　　小豆丁1岁半了，吃了铁+复合维生素，因为是铁剂，稍微有点铁的味道。豆丁妈说怕她不爱喝，计划加在辅食中给她吃，没想到用勺就解决了，豆丁非但不排斥，自己还会指着瓶身嗯嗯的要喝。

　　当然，如果妈妈们不愿意用勺子，加到辅食、果汁等中喂给宝宝也一样的，完全解决了孩子有些食物不爱吃，营养补充不到位的难题了。

　　怕太阳晒的不太够，VD也是小豆丁一直在补的营养素，能够促进钙吸收，本来豆丁妈是滴出来让她喝的，结果小家伙非要自己拿着，完全不排斥。

　　我有个朋友他家老二皓皓6岁了，今年年初手脱皮超严重，然后喝了一瓶复合维生素就好了。中间间隔了几个月没喝，上个月手又脱皮了，现在喝了一个月，好很多了。虽然不知道是不是它的效果，但是因为是营养补充剂，现在也坚持让孩子喝。

　　味道也还好，孩子很爱喝。

　　4款产品，根据需要选择

　　这次开团我把他们家评价比较高的，还有大家呼声比较高的4款产品钙镁锌、铁+维生素、有机维生素D和复合维生素都给都给大家带来了。

　　特别是钙镁锌我在市面上很少见到营养素这么全的，还有铁+多维是我们第一次也是这款产品首次开团，缺少铁+维生素的妈妈可以放心选择了。

　　钙镁锌复合营养口服液

　　200ml（带量杯）

　　这款是我一定要推荐给大家的，我们中国人因为饮食结构的原因，普遍缺钙，所以孩子是一定要补钙的。

　　而补钙也最好不要单一的只补充一种元素，对于孩子来说，可能VD+镁锌一起更有效。镁可以激发维生素D的活性，同时镁和锌也可以刺激骨骼的生长。”

　　而Brauer家钙剂不仅含有更好吸收的微囊化钙，还含有甘氨酸锌，柠檬酸镁、维生素D和维生素C五种营养成分，婴幼儿成长发育所需的综合营养它都包含了，维生素C还能同时提升宝宝的免疫力。

　　它和其他钙剂比有哪些亮点呢？

　　亮点一：更高吸收率的“钙中爱马仕”——微囊化钙

　　先给大家科普一下钙怎么被人体吸收的？

　　大家都知道我们平时所吃的营养是需要被小肠吸收才能真正被人体所用。

　　但是大家知道么，我们平时所吃的钙，会经过胃，而胃作为消化大户，不免要消化一部分钙。然后钙继续往前走，接下来钙就会进入小肠处得到有效吸收。

　　但是在小肠中下段，由于酸度降低，部分钙就成了不溶性盐而沉淀排出体外了，吸收率下降了许多。

　　所以大家讲的吸收，就是提高小肠前端的有效吸收。

　　▼钙进入人体至被吸收示意图

　　而Brauer蓓澳儿液体钙有什么不同呢？它的钙是黑科技Lipocal 微囊化钙。

　　微囊化钙有什么好处呢？

　　微囊化钙，是一种钙的加工黑科技，简单来说就是把钙超微粉碎成易吸收的粉末（微），然后再用卵磷脂膜包埋（囊），从而提高钙的吸收。

　　并且这是有实验证明的，巴塞罗那大学进行的关于膳食钙吸收的研究，对比了磷酸三钙（TCP）、 Lipocal®微囊化钙、乳钙三种不同钙的生物利用率：

　　为什么微囊化钙能提高吸收呢？前面也给大家说了钙在肠道里的吸收状况。而通过卵磷脂包裹的钙在经过食道和胃时，能够很好地被保护起来以免被各种草酸吸收，包裹的卵磷脂就像是一部坦克，让钙能够顺利到达小肠。

　　而到达小肠的时候，“坦克”卵磷脂还有其他作用，它和小肠上皮细胞膜结构相似，细胞膜见到仿佛“自己人”，于是“放行”更顺利。于是钙能直接从微胶囊释放到肠黏膜中，嵌入细胞间隙，顺利通关。

　　所以通过微囊化，钙的活性更好，更容易被人体吸收，比普通钙的吸收率高4-6倍，有效减少钙在人体内的浪费。尤其是对婴幼儿来说，更需要这种高吸收率的钙质补充。

　　亮点二：除了补钙还能补充镁、锌、维生素C和维生素D

　　营养学家把锌称为生命的火花，在体内的含量仅次于铁，和胎儿发育，儿童智力、生长发育，新陈代谢、组织修复等均密切相关。

　　所以这款钙剂中，还添加了人体更易吸收的锌——甘氨酸锌，所以不爱吃饭的宝宝也不用担心了。

　　还有柠檬酸镁、维生素C、维生素D的添加，让宝宝的营养更加均衡。特别是维生素D，大家都知道人体内缺乏维生素D会大大影响钙的吸收。

　　有了这些营养素的添加，可以说是更大程度减少了钙质在人体内的浪费。

　　而且相比片剂，液态剂型让宝宝更易吞咽，让妈妈更加放心。

　　口感也超级好，采用了特殊的口味技术，没有色素香精调味剂。所以即使它99.9%不含糖，宝宝也不会排斥。

　　而且不含奶制品，鸡蛋，花生，坚果等过敏原，孩子食用我们更放心。

　　因为是液体的浓度也比较高，所以孩子吃饭、喝水喝奶……我们都可以倒入一点。

　　使用方法：

　　保质2年，有效期至2022年10月31日。

　　铁+多种维生素

　　200ml（带量杯）

　　这款也是我专门给大家挑选的，也是它首次开团，它除了补充铁还可以补充多种维生素，特别是里面的铁是他们家独有的成分。

　　Brauer 的铁剂中采用创新成分纳米分子活性铁SunActive®Fe，它是一种微粉化、可分散形式的焦磷酸铁，生物利用率特别高。它的输送系统和其他铁剂不同，它有特殊涂层能是 纳米分子活性铁SunActive®Fe在胃部更温和，同时最大限度地减少金属味。

　　这种铁还得到世界卫生组织的认可：

　　平常孩子的维生素我们肯定不能补充的很全面，而这款蓓澳儿铁+维生素中不仅含有铁，还含有丰富的维生素，多达14种维生素。

　　每5ml的铁+复合维生素的营养就=2个西红柿+3根玉米+50g紫菜+1根胡萝卜+50g小青豆+150g西蓝花+80g鳕鱼+150g牛奶+30g黑米+70g牛肉的含量。

　　尤其里面含有的维生素B6，B9 和 B12的活性更强，也就是说它们本身就是身体可用的形式，几乎不需要加工。这意味着体内转化过程更少，更易被身体利用。

　　它还考虑到了部分对于具有叶酸代谢遗传问题的人群里面还添加了新型叶酸Quatrefolic®，它是一种生物活性形式的 5-甲基四氢叶酸（也称为 5-MTHF 和左旋甲状腺素），一也称为左旋叶酸葡糖胺。左旋甲状腺酸不需要酶促转化，并且能够被人体直接利用，所以即使特殊需要的人群也不用担心。

　　同样是液体水果口味，不添加香精防腐剂，99.9%不含糖，并且还不含芒果即使芒果过敏的宝宝也不用担心。

　　使用方法：

　　3岁+，每次2.5ml，每天1次

　　4~13岁，每次5ml，每天1次

　　14岁+，每次4ml，每天1~2次。

　　可以添加果汁、水、辅食里，不建议兑奶哦

　　保质2年，有效期至2022年10月31日。

　　有机维生素D

　　10ml（不带量杯）

　　维生素D我很久没有跟大家推荐了。大家都知道有了维生素D，钙才能被有效地吸收到宝宝体内。所以我一直都推荐大家不要盲目补钙，真正要补的是维生素D，并且是一定要补充的，可以一直补到老的营养元素。

　　通常来说，孩子每天需要400IU的VD，而400IU如果按照食物来说的话，需要10-12个鸡蛋，2斤猪肉，3斤奶制品，这个食量别说孩子，大人也消化不了。所以食物中来源不足的，一定要通过补剂补充。

　　Brauer蓓澳儿的维生素D含量非常高，每两滴含有400IU的有效成分，含量特别高。

　　并且是有机成份，它是从澳洲有机的大米中提取的米糠油，米糠油是稻米的精华，是一种植物油，它不仅营养高，关键是更容易被人体吸收。

　　米糠油有哪些优点呢：

　　还获得了有机认证：

　　无色、无糖、无味，不会刺激孩子的味觉发育。从包装上我们也能看到它没有人工添加剂、甜味剂、香精，100%不含糖孩子吃更放心。

　　如何食用：

　　用量0岁以上婴幼儿每天2滴，成人每天5滴。

　　保质期3年，有期限到2023年10月31日。

　　幼儿复合维生素

　　100ml（带量杯）

　　Brauer蓓澳儿的婴儿/幼儿复合维生素滴剂，包含的维生素超级全，每天2.5ml就可以补充14种维生素+钙、镁、锌、碘18种营养，先来个图：

　　▼翻译一下

　　特别是里面的β-胡萝卜素，是体内很好的维生素A调节剂，补充的β-胡萝卜素能够检测宝宝是否缺乏维生素A，如果需要，则按需转化成维生素A；如果宝宝身体说不需要，则不会转化成维生素A，以免VA过量导致宝宝中毒。

　　另外，Brauer的复合维生素滴剂采用的是活性形态的B2、B6、B9和B12，能够更好地被人体吸收利用。

　　同样采用了他们独有的口味技术，让难吃的维生素变成甜甜的混合水果味，却99%不含糖。不含人工香精、色素、甜味剂，宝宝更容易接受，更轻松补充提高免疫力的维生素。

　　用量1-3岁，每天2.5ml。保质期2年。

　　另外提醒妈妈们一下：铁+多维是建议3岁及以上宝宝补充的，而且里面含了铁；复合维生素建议1-3岁的宝宝补充的，不含铁，大家根据需要选择就可以了。